On the occasion of Women’s Day, the “ALSAR” Foundation in cooperation with the Embassy of the Republic of Turkey organized a three-day training activity (March 7-9, 2018), for the mothers of the orphan children titled “See yourself in the mirror and lead your life positively”.
This activity was attended with keen interest from the participants. It aimed to shed light upon the candid truth of life, because it is not nice to everyone. Neither to the rich, nor to the poor. Everybody has experienced one or more disappointments in life.
Each of us, in one way or another, has suffered, has shed a tear, has been stressed, has complained or has worried about. No one is perfect and nobody lives a perfect life. The right thing to do is to “Live a good, simple and beautiful life, and to have the strength to live in the place God has destined you to be. “Think positively, be patient, don’t give up, never hurt others and open your heart, so that whoever needs you can find a shelter in there”. This is what life teaches us, this is the theory that moves us forward and these are some of its most meaningful messages.
At the end of this activity, the lecturers submitted this assessment report.
ALSAR FONDACIONI
( EDUCATION ACADEMY PROJECT )
Name of Training: Mirror yourself and manage your life positively
Training Date: 7 – 8 – 9 / March / 2018 (1 day)
Place of Education: Alsar Foundation Building Meeting Hall
Educational Style: Performed in class and in an applied workshop
Participant Group: Orphan Avenues
General evaluation:
Our mothers, who were taken with applause in the musical accompaniment, started training with both confused and smiling face expressions.
After the program – sharing norms and selecting the class president, we started training.
First Activity Meeting: Designed as fusion / ice breaker. At the beginning of the work, they began to be very abstentious, timid and confused. However, the progression is fun, and they realize that it is actually a behavioral technical condition that helps them relieve themselves, helps them to stress, and is a very important condition for personal development. At the end of the activity, we helped him to perceive why we needed to do such work by telling his own life examples at debriefing moments. So they allowed their children’s souls, which they kept in them, to go out in 1 day.
Dating Activity:
First Round: Two-way mirror. They tried to reflect the movements of each other at the same time.
Second Round: By mutually standing, they made voices and emptied their deep emotions by making echoes that sounded and hitting the mountain and returned to themselves.
Third Round: They tried to look into each other’s eyes without laughing, not laughing.
All these tiny subconscious practices; was practiced in order to help them to establish “empathy” in real sense by feeling concepts of anger, stress, tension, resentment, beauty, mystery, sadness, self-pity and what everybody has experienced.
The fact that one of the trainers (Gül Hanım’s) is an orphan’s mother made (Fatih Bey) a more persuasive and constructive approach to our studies and how to see how she survived and developed as a child of a strong mother who has been orphaned since she was a little aged. If you will come to someone and survive, how you develop your fierce soul, if your sons give you tiny tips on how to approach tolerance, you also expect to have something in them.
Belief is more effective when the information is actually written from the experiences that are experienced.
For this reason, we strongly believe that our mothers will be able to reflect on the situations related to themselves within a day and to pass on the technical behaviors they have learned and learned. However, it is possible that we can see efficiency of efficiency and sustainability when we divide this kind of short time works into the “Module” system (We achieved these at Edirne – Houses of Love Project and Hold My Hand Edirne Association)
Look-Along Work with TWO GAGE Technique ( IKIGAI )
This stage has been studied as a section that questions the question of why the individual should actually be happy in his life, questioning him and finding his personal roadmap and planning. It is a Japanese knowledge and education technique that allows people to see themselves clearly by holding a mirror in their personal development trainings without falling into deep worlds of people. By asking four-step questions, everyone wrote on their own free will, then put their papers in their bags and kept them hidden. When they were on their own in their private lives (they were applied as behavioral techniques used to objectively look into all the bad situations that occurred and to determine individual action)
To be positive, all techniques were used as a “metaphor” for the making of a wind rose from paper, making a mini practice of passing on the virtues.
Group 1: More introverted, but with a little more amusing mothers working among them, they finished working with the principle of learning. We started with a team of mothers who are both more up-to-date and sensitive to the traditional structure. But at the end of the study they promised to apply in their lives.
Group 2: We started with a team of mothers with a little more traditional structure. Much more emotional, tears are hard to come out of the sad life as they wait in their eyes. Without harming the traditions, we have to get them all out of the “Confort Zone” so much that if they are healthy, they have to work a little bit if they are healthy.
Group 3: Amazingly fun, cheerful, full of life we worked with a team of mothers who could see the light immediately when you showed them the way out. Our class president, Mrs. Mimoza, has supported us all day as the only president who has kept all of her responsibilities to the end. Thank you very much. (collecting and disposing empty spaces in the living room, keeping the phones permanently closed, etc.)
In all groups, the mothers actually have a clearer understanding of the circumstances in which they live differently than others. During the training, no one has suffered hunger, the difficulties they have suffered are that people who have been living in similar situations without being spoken of have been able to agree without expressing these distresses and realize that they must leave behind what they have lived. In every talk, they all understood very clearly that the new approach, communication, and perspective that must be done must change. They leave when we say that the Alsar Foundation, which has a wonderful day for them, is a different institution and a perfect home.
I expressed myself that by using all the techniques spoken and practiced here, they should always try to look positively and how often they practice, so that they can hold up their dreams with their distant, working love and desire.
We would like to thank all the Alsar Foundation members for working with us on such a meaningful project and for giving us a different experience.
We would like the BHG art family to know that we will always be there with all the educational projects the Alsar Foundation wants to do on this or similar voluntary basis. We thank you.
During the year (at intervals of 3 – 4 months) there is a lot of benefit in designing and transferring the modules together in the future.
Our respect
Gül Meltem AKCAN & Fatih UZKAN
ALSAR VAKFI
( EĞİTİM AKADEMİSİ PROJESİ)
Eğitimin Adı : Kendine Ayna Tut ve Hayatını Pozitif Yönet
Eğitim Tarihi : 7 – 8 – 9 / Mart / 2018 ( 1 gün )
Eğitim Yeri : Alsar Vakıf Binası Toplantı Salonu
Eğitim Tarzı : Sınıf içi ve uygulamalı workshop şeklinde gerçekleştirildi
Katılımcı Grup : Yetim Anneleri
Genel Değerlendirme:
Müzik eşliğinde içeriye alkışlarla alınan annelerimiz, hem şaşkın hem de gülümseyen yüz ifadeleri ile eğitime başladılar.
Program – Normlar paylaşımı ve sınıf başkanı seçildikten sonra eğitime başladık.
İlk Aktivite Tanışma: Kaynaşma / Buz kırıcı şeklinde dizayn edilmiştir. Çalışmanın ilk başında son derece çekimser, ürkek ve şaşkın başladılar. Ancak ilerleyen süre, bu işin eğlenceli ve aslında kendilerini rahatlatan, stres atmalarına yardımcı olan ve kişisel gelişim için çok önemli bir davranışsal teknik durum olduğunu fark ettiler. Aktivite sonunda neden böyle bir çalışma yapmamızın gerekli olduğunu debriefing anlarında kendi hayat örnekleri ile anlatarak algılanmasında yardımcı olduk. Böylece içlerine sakladıkları kendi çocuk ruhlarını 1 günlükte olsa, dışarıya çıkmasına izin verdiler.
Tanışma Aktivitesi
İlk Tur: İkili Ayna oldular. Birbirlerinin hareketlerini aynada yansıtmaya çalıştılar.
İkinci Tur: Karşılıklı durarak, dağa seslenen ve çarparak kendisine geri gelen yankı hareketini yaparak, sesler çıkarıp, içlerindeki derin duyguları boşalttılar.
Üçüncü Tur: Birbirlerinin gözlerinin içine hiç konuşmadan, gülmeden, derine bakmaya çalıştılar.
Tüm bu minik bilinçaltı uygulamaları; aslında kendi iç dünyalarına sakladıkları, öfke, stres, gerginlik, kızgınlık, güzellik, gizem, hüzün, kendine acıma duygusu gibi kavramların çıkmasını ve herkesin yaşadığı bir şeylerin varlığını hissederek gerçek anlamda “Empati” kurmalarına yardımcı olmak için uygulandı.
Eğitmenlerinin birisinin ( Gül Hanımın) yetim annesi olması, Fatih beyinde ( küçük yaştan beri yetim kalmış ancak mücadele eden güçlü bir annenin çocuğu olarak nasıl ayakta kaldığını ve geliştiğini görmeleri çalışmalarımız ve için çok daha ikna edici ve yapıcı yaklaşmalarını sağladı. Bu durum aslında katılımcı için önemli noktalardan bir tanesidir. Eğer size birileri gelip hayatta kalmanın, mücadeleci ruhunuzun nasıl gelişmesi, evlatlarımıza nasıl hoşgörülü yaklaşmamızın minik ipuçlarını verecekse onun da bir şeyleri yaşamış olmasını beklersiniz.
Bilgiler aslında yaşanan tecrübelerden yazılarak, aktarıldığı zaman inanç daha etkili olur. Bu nedenle biz annelerimizin 1 gün içinde kendileri ile ilgili durumlara ayna tutarak, fark ettikleri ve öğrendikleri teknik davranışları hayatlarına geçireceklerine kesinlikle inanıyoruz. Ancak bu tarz kısa süreli çalışmaları biz “Modül” sistemine bölerek verdiğimiz zaman verimliliğin ve sürdürülebilirliğin etkinliğini görmemiz mümkün ( Edirne – Sevgi Evleri Projesi ve Tut Elimi Edirne Derneği’nde bunları başardık)
İKİGAİ Tekniği ile Aynaya Bakma Çalışması
Bu aşama bireyin aslında hayatında neden mutlu olması gerektiğini sorgulatan, sorgulayan ve kişisel yol haritası bularak planlamasını yaptıran bir bölüm olarak işlendi. Kişisel gelişim eğitimlerinde insanların derin dünyalarına inmeden kendisine ayna tutarak, kendisini net görebilmesini sağlayan bir Japon bilgi ve eğitim tekniğidir. 4 aşamalı soru sorarak herkes kendi özgür iradesi çerçevesinde yazdı, daha sonra kağıtlarını çantalarına koyarak sakladılar. Özel hayatlarında kendi başlarına kaldıklarında ( yaşanan tüm iyi kötü durumları objektif gözle sorgulamanın ve bireysel aksiyon belirlemek için kullanılan davranışsal teknik olarak uygulandı)
Pozitif Olmak için ise, tüm teknikleri hayata geçirmenin mini bir uygulaması yapılarak, kağıtlardan Rüzgar Gülü yapımı “Metafor” olarak kullanıldı.
- Grup: Daha içe dönük, ancak aralarında çalışan annelerin olması biraz daha eğlenerek öğrenme prensibi ile çalışmayı tamamladı. Hem daha güncel bakış açılı, hem de geleneksel yapıya hassasiyet gösteren annelerden oluşan bir ekip ile başladık. Ancak çalışmanın sonunda hayatlarında uygulayacaklarına söz verdilerJ
- Grup: Biraz daha fazla geleneksel yapıya sahip annelerden oluşan bir ekip ile başladık. Çok daha fazla duygusal, gözyaşları hemen gözpınarlarında bekler gibi hüzünlü yaşamın etkisinden çıkmakta zorlanıyorlar. Geleneklere zarar vermeden hepsinin biraz “Confort Zone / Konfor Alanın” dan dışarı çıkmalarını sağlamalıyız ki, hemen hemen hepsi sağlıklıyken ufak tefekte olsa biraz çalışmaları gerektiğini benimseyip uygulasınlar.
- Grup: İnanılmaz eğlenceli, neşeli, hayat dolu biraz kendilerine çıkış yolu gösterdiğinizde hemen aydınlığı görebilecek annelerimizden oluşan bir ekip ile çalıştık. Sınıf başkanımız bayan Mimoza tüm sorumluklarını sonuna kadar sürdüren tek başkan olarak tüm gün bize destek verdi. Kendisine çok teşekkür ederiz. ( salon içi boşların toplanıp atılması, telefonların sürekli kapalı kalması vb)
Tüm gruplarda anneler aslında kendilerinden başka insanlarında farklı yaşadığı durumların var olacağının daha net farkına vardılar. Eğitim süresince hiç kimsenin yaşadığı acılar, çektiği sıkıntılar asla konuşulmadan benzer durumları yaşayan insanların bu sıkıntıları ifade etmeden de anlaşabilecekleri, kendilerinin yaşadıklarını geride bırakmaları gerektiğinin farkına vardılar. Her konuşmamızda hepsi durumlarını kabul ederek, yapılması gereken yeni yaklaşım, iletişim ve bakış açılarının mutlaka değişmesi gerektiğini çok net anladılar. Bir daha ne zaman görüşeceğimizi, kendilerine harika bir gün yaşatan Alsar Vakfının farklı bir kuruluş ve mükemmel bir yuva olduğunu söyleyerek ayrıldılar.
Ben de kendilerinden burada konuşulan ve uygulanan tüm teknikleri kullanarak, her zaman pozitif bakmaya çalışmaları gerektiğini ve ne kadar sıklıkla uygulama yaparlarsa o kadar stresten uzak, çalışma sevgisi ve isteği ile hayata kendilerinin dik durarak tutunabileceklerini ifade ettim. Tüm Alsar Vakfı Ailesine böyle anlamlı bir projede bizimle birlikte çalıştıkları ve bize de farklı bir deneyim yaşattıkları için çok teşekkür ederiz.
BHG art Ailesi olarak Alsar Vakfının bu veya buna benzer gönüllülük esasında yapmak istediği tüm eğitim projelerinde her zaman yanlarında olacağımızı bilmelerini isteriz. Teşekkür ederiz.
Yıl içinde (3 – 4 ay aralıklarla) modüllerin devamı gelecek şekilde birlikte tasarlanarak aktarılmasında çok fayda bulunmaktadır.
Saygılarımızla.
Gül Meltem AKCAN ve Fatih UZKAN
